Tuesday, 2 April 2013

Tuesday, 12 March 2013

Ergonomik

Disiar dalam dewan Kosmik Disember 2012
Sains Ergonomik;  kejuruteraan untuk kesejahteraan pekerja
Muhammad Nuruddin Bashah
Bc Hons Eng UM
Istilah Ergonomik adalah istilah yang paling signifikan dan kerap dikaitkan dalam dunia industri pembuatan, pembinaan dan teknologi kejuruteraan. Tidak hairan bidang sains ergonomik menjadi salah satu subjek yang wajib ditekankan kepada para pegawai keselamatan dan kesihatan pekerjaan yang bertugas sebagai ‘wakil’ jabatan keselamatan dan kesihatan pekerjaan (JKKP) di kawasan perindustrian. Jika anda dapat menghasilkan sebarang teknologi, peralatan, apparatus dan peranti yang dapat mengurangkan kesakitan, kepenatan dan ketidak selesaan pekerja, anda dianggap telah berjaya membawa nilai egornomik untuk kesejahteraan pekerja.

Terminologi
Menurut International Labour Organization (ILO),  istilah ‘ergonomik’membawa maksud bidang  sains biologi manusia yang berhubung dengan sains kejuruteraan di antara pekerja dengan persekitaran kerjanya. Ia suatu sains yang mengkaji kesan sesuatu pekerjaan terhadap kesihatan fizikal dan mental akibat kerja yang melebihgi kemampuan sistem biologi manusia.
Dewasa ini, ergonomik yang juga dikenali sebagai ‘faktor manusia’  menjadi antara isu penting di dunia pekerjaan. Istilah faktor manusia (human factor) mula digunakan di Amerika Syarikat dan istilah ergonomik lazimnya digunakan di negara Eropah, Asia, Afrika dan hampir di seluruh dunia.
Menurut  Sanders dan McCormick walaupun kedua-dua istilah ini berbeza dari segi sebutan namun dari segi praktikal ia adalah sinonim.  Selain itu menurut MacLeod, istilah lain yang sinonim dengan ergonomik dan biasa digunakan termasuklah sistem manusia-mesin (man-machine system), antara muka sistem manusia (human-system interface) dan kejuruteraan faktor manusia (human factors engineering).
Dari segi istilah perkataan ergonomik ini digunapakai oleh Murrell (pada tahun 1949) apabila beliau menggabungkan dua perkataan Greek iaitu ‘ergon’ bermaksud kerja dan ‘nomos’ bererti peraturan yang membawa maksud ‘peraturan bekerja’. Ergonomik mula diperkenalkan dalam risalah pada tahun 1857 oleh seorang pakar sains dari Poland bernama Jastrzebowski.
Dalam aspek kejuruteraan, istilah  ergonomik bermaksud  suatu bidang  sains rebentuk interaksi pengguna dengan sesuatu peralatan dan tempat kerja untuk cocok (muat) dengan keadaan pengguna atau pekerja.
Manakala Persatuan Ergonomik Antarabangsa mentakrifkan ergonomik sebagai kaedah untuk merekabentuk dalam usaha untuk mengoptimumkan kesejahteraan dan keseluruhan prestasi manusia semasa bekerja.
Jika majikan mengatakan ilmu ini sebagai suatu pembaziran dan tidak menyumbang kepada kejayaan syarikat, mereka telah salah. Ergonomik dijadikan topik bahas untuk memenuhi dua matlamat iaitu kesihatan pekerja dan produktiviti syarikat atau jabatan. Jika pekerja dapat bekerja dengan selesa dan pantas, mereka mampu meningkatkan hasuil produktiviti.
Menurut NIOSH dalam buku manual untuk Pegawai Keselamatan dan kewsihatan Pekerjaan Jilid 3, objektif ergonomik adalah meningkatkan tahap efektif dan efisyen kerja ataupun apa-apa aktiviti yang dilaksanakan seperti mengurangkan kesalahan, meningkatkan produktiviti dan memudahkan kerja. Ia juga cuba meningkatkan nilai-nilai kemanusiaan positif seperti, meningkatkan keselamatan, mengurangkan kepenatan, meningkatkan keselesaan dan kualiti kerja.



Bagaimana terapkan aspek ergonomik?
Makalah ini tidak mampu mengupas secara terperinci bagaimana penyusunan tempat duduk, kedudukan pekerja dan mesin, cara bekerja dan sebagainya, tetapi ruang ini masih boleh menghurai secara umum skop perlaksanaan agenda ergonomik di tempat kerja.
Untuk melaksanakan ergonomik, bidang antropometrik perlu dijadikan subjek penting. Para majikan dan pegawai keselamatan tempat kerja perlu mengetahui ukuran dimensi, ciri-ciri fizikal seperti isipadu, pusat graviti, jisim dan segmen tubuh badan manusia. Tanpa penekanan aspek ini, pasti pekerja akan merasai kesakitan akibat bekerja pada kedudukan yang memerlukan capaian luar lokus cakupan maksimum tangan sebagai misalannya. Kedudukan kerusi da meja kerja pelru disesuaikan dengan saiz dan badan pekerja.
Bidang biomekanik juga penting dalam memberi penekanan kepada keupayaan anggota badan manusia melaksanakan kerja mekanikal seperti mengangkat, memikul, menolak atau memukul/menghentak. Cara mengangkat bebanan dan berat adalah sebahagian daripada aspek biomekanik ini.


Contoh amalan ergonomik semasa mengangkat barang
Fisiologi juga merupakan aspek utama dalam menentukan tahap keselesaan pekerja melaksanakan kerja. Tanpa pengetahun ini menyebabkan majikan atau ketua seksyen memberi arahan kerja yang menyebabkan kesan kepada jantung dan peredaran darah.
Sejarah ergonomik
Dari sudut sejarah, asas sains ergonomik telah diaplikasi dalam budaya Yunani Purba. Banyak bukti menunjukkan bahawa tamadun Yunani menggunakan prinsip-prinsip ergonomik dalam reka bentuk alat, pekerjaan dan tempat kerja mereka.
Misalnya Hippocrates pernah  memberi makluman bagaimana tempat kerja seseorang pakar bedah harus direka dan bagaimana peralatan bedah diatur. Dalam rekod-rekod arkeologi Mesir awal , peralatan isi rumah digambarkan memenuhi prinsip-prinsip ergonomik.
Ergonomik dalam sektor pendidikan
Dalam sektor pendidikan ergonomik adalah penting dalam usaha menghasilkan pengajaran dan pembelajaran yang berkesan. Dalam bidang pendidikan keberkesanan pengajaran dan pembelajaran seperti aspek ruang, pencahayaan, pengudaraan, perabot, dan pilihan warna adalah perkara yang wajar diambil berat . Perkara ini dikaitkan dengan persekitaran yang sempurna dan selesa yang akan menjamin kepuasan pembelajaran yang mantap.
A. Barbara menyatakan bahawa suasana dan persekitaran bilik darjah yang menarik dan menyelesakan dapat memberi kesan secara langsung dan tidak langsung dalam proses pengajaran dan pembelajaran. Konsep ergonomik harus digandingkan bersama bidang pendidikan kerana ia dapat menjamin kecemerlangan pencapaian akademik pelajar. Justeru, suasana bilik darjah termasuk surau sekolah juga mempengaruhi gaya dan keberkesanan interaksi pengajaran dan pembelajaran antara guru dan pelajar.
Tidak hairan kita dapati sekolah yang memiliki landskap yang cantik, peralatan kerusi meja yang selesa serta pengudaraan kipas serta tingkap yang baik berjaya meningkatkan skor dalam peperiksaan utama sekolah.
Dalam kertas kerja yang dibentang semasa Proceedings of The 4th International Conference on Teacher Education; Join Conference UPI & UPSI di Bandung, Indonesia, pada 8 hingga 10 November 2010 menyatakan perkembangan ergonomik dikatakan amat penting dalam bidang pendidikan dan secara tidak langsung merangkumi faktor-faktor pengajaran dan pembelajaran. Bagi mewujukan keselesaan dalam pengajaran dan pembelajaran, faktor-faktor fizikal seperti kebersihan, keindahan, kemudahan dan keselamatan harus dititik beratkan bagi menimbulkan situasi pengajaran dan pembelajaran yang sihat di kalangan guru dan pelajar. Jangan sesekali kita memperkecil isu kebersihan dan keceriaan kelas.
Darihal itu , perancangan yang mengambil kira lokasi sekolah, kemudahan-kemudahan bagi aktiviti riadah dan landskap yang sesuai akan menyumbang kepada kecergasan, psikologi dan kesihatan warga sekolah. Landskap yang baik juga bukan sahaja dapat  menyumbang kepada oksigen yang cukup, malah dapat menapis bunyi kenderaaan, penapis habuk kekotoran di samping dapat memberikan persekitaran yang nyaman untuk suasana pembelajaran.

Aspek penguatkuasaan perundangan
Jika tiada ergonomik yang baik tekanan di tempat kerja berlaku dan jika  berlebihan boleh menjejaskan prestasi kerja dan kesihatan. Tekanan yang berlebihan akan menyebabkan pekerja mengalami stres.
Menurut Shafinaz (2007) stres tercetus apabila unsur mendesak mengatasi keupayaan untuk menanganinya. D alam jangka masa panjang ia boleh mengakibatkan tekanan emosi kronik kepada pekerja yang boleh menyebabkan kemurungan, penyakit jantung, tekanan darah tinggi dan penyakit mental. Pekerja tidak boleh lari dari tekanan di tempat kerja tetapi ia boleh ditangani dan diuruskan dengan baik.
Kerajaan Malaysia telah memiliki undang-undang khusus untuk melindungi tahap kesihatan dan keselamatan pekerja di tempat kerja melalui Akta Keselamatan dan kesihatan Pekerjaan 1994.
Menurut Seksyen 15, Akta Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan 1994 (Akta 514), menetapkan ‘tugas am bagi majikan ialah menyediakan tempat kerja yang selamat dan sihat serta menjamin kesejahteraan pekerja’.
Ia juga termasuk memastikan tiada kesan negatif daripada faktor-faktor seperti kebisingan, pencahayaan, suhu, kelembapan, pengalihudaraan (ventilation) , habuk, bau, getaran dan bahan berbahaya.
Majikan juga hendaklah mengamalkan budaya tempat kerja yang berkualiti seperti mengutamakan persekitaran kerja yang terbuka, mengamalkan dialog dan perhubungan secara meluas, memberi peluang sama rata dan tiada diskriminasi serta memastikan penyelesaian masalah bersama.
Masalah keselamatan dan kesihatan pekerjaan yang melibatkan isu ergonomik boleh diselesaikan oleh Jawatankuasa Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan (OSH) yang ditubuhkan di bawah Seksyen 30.
 Aplikasi ergonomik di tempat kerja adalah sejajar dengan kehendak Seksyen 4(c) iaitu ‘memperkenalkan persekitaran bekerja yang sesuai dengan keperluan fisiologi dan psikologi pekerja’.
Jelas sains ergonomik telah diperkenalkan di Malaysia lebih sedekad yang lalu dan membangun seiring dengan  penubuhan Institut Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan Negara (NIOSH) pada 1 Disember 1992.
Akibat tiada ergonomik
Kegagalan mekasanakan ergonomik boleh menjadikan  pekerja;
  • Melakukan kerja berulang kali untuk menyelesaikan sesuatu kerja(kedudukan peralatan kerja yang tidak disusun rapi).
  • Penggunaan daya yang banyak (ketiada alat bantu/mesin)
  • Postur badan yang tidak sesuai atau kaku (kerana ketiadaan penerapan senaman ringkas atau bentuk kerusi yang tidak sesuai)
  • Kerja terpaksa dilakukan pada jangka masa yang panjang (kedudukan bahan kerja, aturan kerja yang tidak betul).
  • Gegaran yang mengganggu anggota tubuh dan aliran darah (akibat peralatan pneumatik atau kerusi jentera yang tidak berkusyen)
  • Pemicitan saluran darah (akibat sentuhan berpanjangan dengan alatan kerja sebagai contoh jurutaip yang bersentuhan tapak tangan atas meja)
Sekiranya seseorang pekerja melakukan kerja berulang kali, pekerja tersebut biasanya akan melakukan tugas tersebut menggunakan anggota badan yang sama secara berulang-ulang. Apabila kerja sebegini dilakukan, anggota badan tersebut tidak akan mendapat rehat yang secukupnya dan seterusnya menyebabkan ketidakselesaan dan kesakitan kepada pekerja.
Menurut Amstrong dan Chaffin (1979), bagi kerja yang mempunyai masa kitaran yang kurang dari 30 saat, risiko untuk penyakit musculoskeletal diseases (MSDs) meningkat sebanyak 5.5 kali ganda berbanding kerja yang mempunyai masa kitaran yang lebih daripada 30 saat
Berlainan pula dengan seorang pekerja yang terlibat dengan kerja yang menggunakan daya yang banyak. Isu penggunaan daya yang banyak lebih tertumpu kepada  serat-serat yang ada pada otot, tendon dan sendi yang terputus dan seterusnya mengurangkan kekuatan pekerja untuk melakukan kerja sedemikian rupa bagi jangkamasa yang panjang.
Bagi pekerja yang terbabit dengan kerja-kerja yang memerlukan kedudukan postur yang tidak sesuai atau statik, ia boleh menyebabkan kepenatan yang lebih cepat. Ini adalah kerana di dalam postur yang sedemikian, otot-otot yang berada di dalam keadaan statik tidak mampu untuk mengepam darah yang membawa karbon dioksida dan bahan buangan keluar daripada anggota badan yang bekerja dan tidak mampu untuk mendapatkan darah yang membawa oksigen daripada jantung. Akibatnya pekerja boleh rasa kesakitan pada anggota badan yang terbabit.
Lihat gambar di bawah yang menggambarkan susasana kerja yang ergonomik:-
Contoh ukuran jarak kedudukan tangan, kaki dan mata seorang pekerja pejabat untuk menerapkan ergonomik.
Menurut satu artikel yang diterbitkan dalam isu Januari 2005 Januari  oleh JADA (jurnal Persatuan Doktor Gigi Amerika), lebih daripada 70% pelajar pergigian melaporkan sakit leher, bahu dan sakit belakang menjelang tahun ketiga sekolah pergigian. Ia mengalami kesakitan akibat postur badan yang kerap membongkok dan tidak baik untuk tulang.
Bukan sekadar postur badan yang diambil berat, malah disebabkan  banyak kerja pergigian memerlukan kemahiran, tumpuan dan  tangan yang stabil, doktor gigi boleh mengalami kesakitan tangan. Malah walaupun pelajar pergigian mempunyai kehidupan  di luar kelas pergigian, tabiat kerja setiap hari boleh menambah tekanan pada badan dan mereka memerlukan hanya satu penggal (6 bulan)  untuk mengetahui samada mereka mengidap  Gangguan Muskuloskeletal (MSD) atau tidak.
Kerja manual adalah kerja tanpa menggunakan mesin atau robot. Di Amerika pengendalian kerja secara manual (Manual material handling (MMH) work) turut menyumbang kepada peratusan yang besar iaitu lebih setengah juta kes gangguan otot skeletal yang dilaporkan setiap tahun di Amerika Syarikat. Masalah muskuloskeletal (MSD)  sering melibatkan regangan dan terseliuh  belakang bahu,  anggota atas. Penyakit ini  boleh menyebabkan sakit berlarutan, kecacatan, rawatan perubatan yang mahal, dan tekanan kewangan bagi mereka yang menghidap mereka. Malah  majikan sering kali terpaksa membayar bil, sama ada secara langsung atau melalui insurans pampasan pekerja, pada masa yang sama mereka memang akan  menghadapi kerugian kehilangan kapasiti penuh pekerja mereka.

Cabaran dan halangan
Jika kita merujuk pada kajian Elmy (2005), temuramah beliau bersama Dr. Paul Yeow seorang ahli akademik ergonomik, terdapat pelbagai cabaran yang dihadapi dalam usaha mengaplikasikan ergonomik di Malaysia. Antara cabarannya ialah
(1) bidang ergonomik di Malaysia yang masih baru sering disalahertikan oleh banyak pihak terutamanya pihak majikan yang menganggap ia suatu pembaziran masa dan wang,
(2) kekurangan penyelidik untuk memperkenalkan dan mendalami bidang ergonomik,
(3) pekerja industri yang kebanyakkannya berpendidikan rendah dan
(4) kebanyakkan pihak pengurusan kurang prihatin terhadap keselamatan dan kesihatan pekerjaan. Oleh itu, antara masalah yang dinyatakan ini boleh diatasi dengan menjalankan lebih banyak kajian seperti yang dilakukan oleh penyelidik untuk meningkatkan bilangan kajian dalam bidang ergonomik. Sekaligus dapat membantu mengatasi masalah kekurangan penyelidik untuk memperkenalkan bidang ergonomik di negara ini.
Para pegawai keselamatan dan kesihatan pekerjaan di kawasan kerja perlulah menjalankan tugas dengan baik untuk menerapkan ergonomik.
Konsep Muda Mauri Maura
Bagi sesebuah syarikat atau jabatan kerajaan yang mengamalkan konsep Kaizen dalam pengurusan, pengeluaran dan tindakan di tempat kerja, mereka sebenarnya telah berjaya menepati sebahagian besar daripada sains ergonomik kerana terdapat konsep Muri, Mura dan Muda. Tiga konsep ini menekankan produksi atau pengeluara yang optimum melalui mengurangkan kesusahan, halangan dan kepayahan sesuatu pekerjaan itu dilaksanakan. Muri sebagain coontoh adalah suatu budaya kerja yang cuba meminimakan bebanan yang tidak munasabah pada manusia ataupun mesin. Mura pula adalah budaya kerja yang mengelak daripada ketidakseimbangan bebanan kerja antara pekerja mahupun mesin.
Pelbagai konsep pengurusan boleh diaplikasi untuk menerapkan ergonomik. Yang pasti kerjasama erat antara majikan dan pekerja sahajalah yang mampu meningkatkan produktiviti melalui penerapan ergonomik.

sumber:http://metalurgis-melayu.blogspot.com/2012/12/disiar-dalam-dewan-kosmik-disember-2012.html

Thursday, 28 February 2013

SAFETY???

Pelajar kaku depan kabel TNB


INILAH kotak kabel pembekal elektrik yang meragut nyawa seorang pelajar di depan Sekolah Menengah Kebangsaan Tengku Idris Shah Kapar, Klang kelmarin.


KLANG - Seorang pelajar tingkatan tiga maut akibat terkena renjatan elektrik sebuah kotak kabel pembekal elektrik Tenaga Nasional Bhd. (TNB) di depan Sekolah Menengah Kebangsaan Tengku Idris Shah Kapar di sini semalam.
Dalam kejadian pada pukul 1 petang, mangsa Mohd. Amirul Syafiq Halim, 15, disahkan meninggal dunia ketika dibawa oleh anggota polis untuk mendapatkan rawatan di Klinik Kesihatan Kapar di sini. Mayat mangsa kemudian dihantar ke Rumah Mayat Hospital Tengku Ampuan Rahimah (HTAR) untuk bedah siasat.
Difahamkan, mangsa terkena renjatan elektrik ketika melintasi kotak kabel pembekal elektrik terbuka yang ditempatkan di satu lokasi lapang di depan sekolah itu.
Sebaik terkena renjatan elektrik, mangsa dikatakan berdiri kaku sebelum anggota polis membantu menghantar mangsa ke klinik.
Kejadian itu berlaku sebaik mangsa habis sekolah dan dalam perjalanan ke tempat menunggu bas untuk pulang ke rumahnya di Kampung Bukit Kapar yang terletak kira-kira satu kilometer dari lokasi kejadian.
Bapa mangsa, Halim Mohd. Ismail, 38, berkata, dia menerima berita sedih mengenai anak sulung daripada empat beradik itu pada pukul 1.20 petang sebelum bergegas ke klinik tersebut.

Tuesday, 19 February 2013

KESELAMATAN DAN KESIHATAN PEKERJAAN



APA YANG DIKATAKAN TENTANG “SAFETY”

Apa itu Safety... Safety di sini adalah keselamatan. Ramai juga yg beranggapan keselamatan tu seperti anggota keselamatan, pak guard yang banyak menjurus kepada security.. Apa yg kita bincangkan disini adalah safety bukan security... Apa yg mendokong sistem keselamatan (safety) kerja dinegara kita ini? Dalam erti kata lain keselamatan kita sebagai pekerja di sesuatu organisasi dilindungi oleh apa? ada akta kah yang diamalkan untuk keselamatan ni? Berkesankah? tak penah dengar pun keselamatan di tempat kerjat tempat kerja?….. Keselamatan dan Kesihatan (Safety & Health) Pekerjaan di Malaysia boleh dikatakan masih terlalu muda walaubagaimana pun dalam peningkatan dari semasa ke semasa.. adakah saudara semua ingat lagi kejadian letupan kilang bunga api di Sg. Buloh satu masa dahulu yang mengorbankan ramai pekerjanya?. Rentetan kejadian tersebut, kerajaan telah merangka satu akta untuk melindungi pekerja-pekerja dan hasilnya telah diwartakan AKTA 514 (Akta Keselamatan dan Kesihatan Pekerja) pada tahun 1994.

Tujuan Akta ini adalah seperti berikut:

i - Memastikan keselamatan, kesihatan dan kebajikan pekerja di tempat kerja. ii - Melindungi orang-orang di tempat selain daripada pekerja di tempat tersebut iii - Menggalakkan suatu persekitaran pekerjaan yg sesuai dengan keperluan fisiologi dan psikologi pekerja iv - Menyediakan kaedah dimana peraturan keselamatan dan kesihatan pekerja dapat di ganti secara progesif dengan sistem peraturan dan kod amalan industri yg beroperasi bersama dengan Akta 514 utk mengekal @ meningkatkan standard keselamatan dan kesihatan.
Akta 514 ni meliputi keselamatan dan kesihatan pekerjaan dalam sektor apa? Akta ini meliputi semua sektor pekerjaan di Malaysia kecuali Angkatan Tentera Malaysia dan kapal yg sedang belayar (dibawah Ordinan Perkapalan 1952 & Ordinan Kapal Perdagangan 1960 Sabah & Sarawak). Jadi semua pekerja di Malaysia kecuali dua sektor di atas adalah di bawah kawalan Akta tersebut.
Sebenarnya terlalu banyak untuk dikupaskan tentang akta keselamatan dan kesihatan pekerjaan ni.. ramai yg tidak berminat, boleh buat mengantuk & memeningkan kepala. Cukup lah sekadar untuk kita tahu apa hak dan tangungjawap kita sebagai pekerja mengikut peruntukan Akta tersebut.. Secara ringkasnya akta ini melindungi pekerja dari ditimpa sesuatu kemalangan, penyakit atau sebarang situasi yg membawa kemudaratan kepada pekerja.

Sebagai contoh.:
Pekerja yg bekerja di dalam persekitaran yg terlalu bising yang boleh memudaratkan pendengaran pekerja tersebut samada dalam jangka pendek atau panjang perlu dibekalkan alat perlindungan telinga dan menjadi satu kesalahan jika majikan tidak menyediakan nya. DAN menjadi satu kesalahan juga kepada pekerja sekiranya tidak menggunakan alat perlindungan tersebut jika dibekalkan oleh majikan.. Pekerja yg bekerja di dlm pejabat juga terlindung oleh akta ini. Majikan perlu memastikan sistem pencahayaan, pengudaraan, ruang kerja dan cara kerja pekerja mereka berada pada tahap yg selesa dan tidak mewujudkan sesuatu yg membolehkan kejadian @ kemudaratan kepada pekerja mereka.
Contoh: lampu tak cukup terang boleh menyebabkan sakit mata, tidak selesa dan sebagai nya. Ruang kerja yg sempit, sistem pengudaraan yg tidak teratur dan macam-macam lagi. .
- Tahukah tuan/puan semua di mana jalan keluar dari pejabat anda sekiranya berlaku -- kebakaran atau kecemasan? - Apa yg patut anda buat? - Apa tindakan anda? - Adakah tempat kerja anda penah melakukan latihan mengosongkan pejabat sekiranya berlaku kejadian tersebut? - Berapa lama masa yg diambil untuk langkah tersebut? - Jika pernah, PTJ anda telah melakukan langkah-langkah persediaan, jika tidak pernah, sekarang lah masa nya anda perlu ambil tahu...
Antara yang perlu anda tahu: -jalan/arah (emergency exit) mana yg patut digunakan sekiranya berlaku kebakaran/kecemasan -tindakan sebagai orang pertama melihat kebakaran -tindakan lain yg perlu dibuat setelah melihat kebakaran -tempat berkumpul -no tel pejabat bomba/polis/hospital berdekatan

LANGKAH KESELAMATAN DAN KESIHATAN DI TEMPAT KERJA
  • Membentuk satu dasar keselamatan dan kesihatan (safety and health policy) yang bertulis
  • Menubuhkan satu jawatankuasa keselamatan dan kesihatan (safety and health committee) yang merangkumi wakil pihak pengurusan dan wakil pekerja
  • Melatih pekerja dalam aspek keselamatan dan kesihatan pekerjaan (contoh: drill kebakaran (fire drill), mengangkat beban secara manual)
  • Menyediakan buku panduan keselamatan dan kesihatan pekerjaan untuk kakitangan
  • Menyediakan prosedur kerja selamat (SOP) bagi aktiviti kerja berisiko tinggi (contoh: menyusun fail di atas rak tinggi)
  • Memeriksa dan memantau keadaan tempat kerja dengan menggunakan senarai semak (checklist) dari masa ke semasa
  • Mengadakan pelan tindakan kecemasan [Emergency Response Plan (ERP)]
  • Menubuh dan melatih pasukan tindakan kecemasan [emergency response team (ERT)]
  • Mempertingkatkan kekemasan (housekeeping) tempat kerja
  • Menyusunatur kelengkapan pejabat dengan baik
  • Menyediakan peraturan keselamatan dan kesihatan serta penguatkuasaan (contoh: larangan merokoMenyediakan ruang khas untuk menyimpan bahan berbahaya serta melabelkan setiap bekas bahan
  • Menyediakan peralatan kecemasan (alat pemadam api, hose reel, penggera, kotak pertolongan cemas)
  • Menganjur kempen keselamatan dan kesihatan pekerjaan
·         Menghantar kakitangan untuk pemeriksaan kesihatan atau kaunseling
·         Memberikan latihan induksi kepada kakitangan baru
·         Mendapatkan komitmen sepenuhnya dari majikan dan pekerja

KESELAMATAN DAN KESIHATAN DI PEJABAT

Pejabat mempunyai pelbagai hazard yang boleh menyebabkan kemalangan dan penyakit.
Kejadian ini boleh dicegah dengan mengambil langkah-langkah keselamatan dan kesihatan yang telah dibincangkan.
 
Senaraikan hazard mengikut kategori  berikut:
·         Fizikal
·         Kimia
·         Biologi
·         Ergonomik

JENIS HAZARD FIZIKAL
·         Elektrik
·         Peralatan/mesin
·         Pengalihudaraan
·         Pencahayaan
·         Sinaran
·         Suhu
·         Kebakaran

JENIS HAZARD KIMIA
·         Gas & wasap
·         Penjanaan gas ozon daripada
·         peralatan fotokopi & pencetak laser
·         Asap rokok
·         Perabut baru

JENIS HAZARD BIOLOGI
·         Dari sistem pendinginan udara (air-conditioning system)
·         Bakteria / virus

JENIS HAZARD ERGONOMIK
·         Tegasan fizikal (physical stress)
·         Tekanan mental (mental stress)
·         Penggunaan peralatan seperti komputer, meja, kerusi yang tidak sesuai.
·         Mengangkat beban

KEMALANGAN DAN PENYAKIT
·         Terjatuh dari tempat tinggi (semasa menyusun atau menurunkan fail dari rak yang tinggi)
·         Terjatuh pada aras yang sama (tergelincir atau tersangkut pada halangan seperti wayar elektrik atau permaidani rosak di lantai )
·         Kebakaran (litar pintas, puntung rokok)
·         Tersentuh dengan permukaan panas atau arus elektrik (wayar terdedah)
·         Terdedah pada bahan kimia (gam, pelarut)
·         Terdedah pada sinaran [ultra ungu (Ultra Violet), cahaya
·         matahari yang berlebihan dan Unit Paparan Visual (Video Display Unit)]
·         Masalah biologi [sick building syndrome, virus, bakteria, binatang/serangga yang merayap (lipas, tikus), tumbuhan perhiasan yang hidup]
·         Masalah organ deria (senses) [penglihatan (glare), bau, pendengaran (pekak), getaran]
·         Tersepak barangan di laluan kerja (laci kabinet yang terbuka, kotak di lantai)
·         Tersentuh benda tajam (pisau, gunting, pemotong kertas)

KESIMPULAN:
Menjaga keselamatan di tempat kerja adalah penting bagi membolehkan seseorang itu terus mencari rezeki bagi menampung keperluan dan perbelanjaan untuk keluarganya.
Seorang pekerja juga perlulah mengetahui apa yang perlu dilakukan jika berlakunya tragedi dan juga kemalangan semasa melakukan tugas dan kewajipan masing-masing.

(Rujukan: Pengaturan Sendiri Didalam Pengurusan Keselamatan Dan Kesihatan Pekerjaan - Ismail Bahari,Ph.D UKM)
Sumber: Risalah Unit Keselamatan Dan Kesihatan Pekerjaan Universiti Malaysia Perlis,2010